Relaxation Revolution - Herbert Benson
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Relaxation Revolution - Herbert Benson
Relaxation Revolution de Herbert Benson, William Proctor - Un libro esencial sobre la ciencia de la relajación y su impacto en la salud. Aprende a gestionar el estrés y mejora tu bienestar general.
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En 'Relaxation Revolution', los autores presentan métodos accesibles y efectivos para incorporar la relajación en tu vida diaria. Este libro es ideal para quienes buscan estrategias prácticas para alcanzar un estado mental más equilibrado. Aprovecha las enseñanzas de estos expertos para transformar tu calidad de vida.
Perfecto para cualquier persona interesada en el crecimiento personal y la salud mental. Edición de segunda mano revisada. Aprovecha esta oportunidad de conseguir un gran libro a un precio inmejorable.
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