Ponte en forma corriendo
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Ponte en forma corriendo propone una manera práctica de acercarse al running y trabajar la forma física. Su enfoque resulta útil para quien quiere empezar a correr y busca orientación para integrar el entrenamiento en su rutina.Una lectu... Leer descripción completa
Ponte en forma corriendo propone una manera práctica de acercarse al running y trabajar la forma física. Su enfoque resulta útil para quien quiere empezar a correr y busca orientación para integrar el entrenamiento en su rutina.
Una lectura de deporte y ejercicio para aficionados que desean cuidar su salud y ganar fondo corriendo, sin complicar el inicio.
Preguntas frecuentes
¿Este libro es adecuado para principiantes? Sí, está diseñado para quienes desean iniciarse en el running y mejorar su condición física.
¿Qué tipo de consejos ofrece? Incluye estrategias de entrenamiento y recomendaciones para mantener una buena salud mientras corres.
Estado de esta copia: Muy buen estado.
Cómo clasificamos el estado
Cómo clasificamos el estado
Revisamos cada libro a mano y lo clasificamos en cuatro niveles:
Como nuevo — prácticamente sin uso, sin marcas.
Muy bueno — leído con cuidado, algún signo mínimo de uso.
Bueno — señales de lectura visibles (cantos, lomo), texto perfecto.
Aceptable — bastante uso, quizá subrayados o sello anterior, se lee sin problema.
Las fotos son del ejemplar real, no de catálogo: te llega exactamente el libro que ves.
Envíos y devoluciones
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