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La mente. Manual de primeros auxilios
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La mente. Manual de primeros auxilios
La mente. Manual de primeros auxilios de Miguel Ángel Mendo Valiente — un libro de psicología práctica y desarrollo personal para entender la mente, gestionar emociones y actuar con más claridad en momentos de bloqueo o estrés.
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Este manual ofrece herramientas sencillas y útiles de autoayuda para afrontar crisis cotidianas, mejorar el bienestar emocional y fortalecer la salud mental. Un enfoque cercano, claro y muy aplicable a la vida diaria.
Recomendado para lectores de psicología, crecimiento personal y bienestar emocional. Ejemplar en muy buen estado. Edición de segunda mano revisada — precio inmejorable y envío rápido.
Preguntas frecuentes
¿Qué tipo de libro es?
Es un manual práctico sobre salud mental y necesidades psicológicas.
¿Para quién es recomendable?
Recomendado para profesionales del bienestar y la psicología.
Recomendacion de lectura: Recomendado para lectores de salud mental, psicología y bienestar. | Autores afines: Jorge Bucay, Luis Rojas Marcos, Vicente Garrido.
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Estado de los libros
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