La dieta de los 2 días
La dieta de los 2 días
Michelle Harvie y Tony Howell · Salud y bienestar
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La dieta de los 2 días de Michelle Harvie y Tony Howell — libro de dieta y salud para perder peso con un método sencillo, práctico y fácil de seguir. Ideal si buscas un plan de adelgazamiento realista, con dieta baja en calorías y enfoqu... Leer descripción completa
La dieta de los 2 días de Michelle Harvie y Tony Howell — libro de dieta y salud para perder peso con un método sencillo, práctico y fácil de seguir. Ideal si buscas un plan de adelgazamiento realista, con dieta baja en calorías y enfoque de desarrollo de hábitos.
Este libro explica un sistema de alimentación intermitente pensado para ayudar a controlar el peso sin complicaciones. Con consejos claros y un enfoque basado en la constancia, es una lectura útil para quienes quieren mejorar su relación con la comida y encontrar una estrategia sostenible.
Recomendado para lectores de nutrición, salud y autoayuda alimentaria, y para quienes disfrutan de libros prácticos sobre bienestar. Ejemplar en buen estado. Edición de segunda mano revisada.
Preguntas frecuentes
¿Qué tipo de dieta propone este libro? Propone un enfoque de dieta intermitente, con un plan de dos días de restricción calórica para mejorar la salud y perder peso.
¿Es adecuado para principiantes? Sí, el libro es accesible y ofrece consejos prácticos para cualquier persona interesada en mejorar su alimentación.
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Cómo clasificamos el estado
Cómo clasificamos el estado
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