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Estar bien aquí y ahora. Cómo superar la incertidumbre que nos provoca el futuro
Estar bien aquí y ahora. Cómo superar la incertidumbre que nos provoca el futuro
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Estar bien aquí y ahora. Cómo superar la incertidumbre que nos provoca el futuro
Estar bien aquí y ahora. Cómo superar la incertidumbre que nos provoca el futuro de Luis Rojas Marcos — un libro de psicología y crecimiento personal para entender la incertidumbre, fortalecer la mente y recuperar el bienestar emocional.
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Con un enfoque claro y cercano, este ensayo ofrece claves prácticas para afrontar la ansiedad, gestionar el miedo al futuro y vivir con más equilibrio en el presente. Ideal para quienes buscan herramientas de autoayuda y reflexión útil, con el rigor de un autor de referencia en salud mental.
Recomendado para lectores de psicología, bienestar y desarrollo personal, y para quienes disfrutan autores como Rafael Santandreu, Enrique Rojas. Ejemplar en buen estado. Edición de segunda mano revisada — precio inmejorable y envío rápido.
Preguntas frecuentes
¿De qué trata el libro?
El libro ofrece herramientas para superar la incertidumbre y vivir en el presente.
¿Es adecuado para todos?
Sí, es ideal para cualquier persona que busque equilibrio emocional y paz mental.
Recomendacion de lectura: Recomendado para lectores de autoayuda, crecimiento personal y bienestar emocional. | Autores afines: Rafael Santandreu, Elsa Punset, Victor Frankl.
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