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El método DUKAN ilustrado
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El método DUKAN ilustrado
El método DUKAN ilustrado de Dr. Pierre Dukan — guía de dieta y pérdida de peso para quienes buscan adelgazar con un plan claro, práctico y fácil de seguir. Salud y bienestar, nutrición y desarrollo personal en un formato ilustrado y muy accesible.
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Este libro explica el método Dukan de forma sencilla, con apoyo visual para entender mejor cada fase y aplicarlo en el día a día. Ideal para lectores que quieren mejorar sus hábitos, organizar su alimentación y encontrar un enfoque más estructurado para bajar de peso.
Recomendado para lectores de salud y nutrición y para quienes disfrutan autores como José Miguel Oliván, Aitor Sánchez. Ejemplar en muy buen estado. Edición de segunda mano revisada — precio inmejorable y envío rápido.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el enfoque del método Dukan?
El método Dukan se basa en una dieta alta en proteínas y baja en carbohidratos para facilitar la pérdida de peso.
¿Este libro incluye recetas?
Sí, contiene recetas y consejos prácticos para seguir el método Dukan de manera efectiva.
Recomendacion de lectura: Recomendado para lectores de salud y nutrición, interesados en dietas efectivas. | Autores afines: José Miguel Oliván, Aitor Sánchez, Montse Bradford.
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