Cómo combatir el insomnio
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Javier Akerman · Salud y bienestar
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Cómo combatir el insomnio, de Javier Akerman, aborda un problema cotidiano desde una perspectiva práctica: puede interesar a quien busca comprender mejor sus dificultades para dormir y mejorar el descanso.La obra se presenta como una guí... Leer descripción completa
Cómo combatir el insomnio, de Javier Akerman, aborda un problema cotidiano desde una perspectiva práctica: puede interesar a quien busca comprender mejor sus dificultades para dormir y mejorar el descanso.
La obra se presenta como una guía de consejos y estrategias accesibles para afrontar el insomnio. Recomendada para lectores interesados en salud y bienestar que prefieren una orientación directa sobre el sueño.
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Cómo clasificamos el estado
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