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Adelgaza para Siempre
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Adelgaza para Siempre
Adelgaza para Siempre de Ángela Quintas — un libro de nutrición y pérdida de peso práctico para quienes buscan adelgazar con hábitos reales, sin dietas milagro. Ideal si quieres un enfoque claro, saludable y sostenible.
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Ángela Quintas ofrece consejos de alimentación saludable, educación nutricional y cambios de rutina pensados para mejorar la relación con la comida. Un título útil para entender cómo perder peso de forma duradera y mantener resultados en el tiempo.
Recomendado para lectores de nutrición, bienestar y vida saludable, y para quienes disfrutan autores como Julio Basulto, Carlos Ríos. Ejemplar en muy buen estado. Edición de segunda mano revisada — precio inmejorable y envío rápido.
Preguntas frecuentes
¿De qué trata el libro?
Es una guía para adoptar hábitos saludables y mantener un peso equilibrado.
¿A quién está dirigido?
A personas que desean mejorar su alimentación y bienestar de forma sostenible.
Recomendacion de lectura: Recomendado para lectores de salud y nutrición. | Autores afines: Michael Greger, Marion Nestle, David Ludwig.
Estado de esta copia: Muy bueno.
Estado de los libros
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